Collageen

Collageen: Wat is het en hoe werkt het?

Collageen is het belangrijkste structurele eiwit in ons lichaam en vormt ongeveer een derde van al onze eiwitten. Het behoort tot de familie van glycoproteïnen en komt overvloedig voor in de extracellulaire matrix van zowel de huid als de gewrichten, pezen, ligamenten, bindweefsels en de wanden van bloedvaten.

Als structureel eiwit speelt collageen een cruciale rol in de celorganisatie en het behoud van de algehele lichaamsstructuur. Het waarborgt de integriteit, stevigheid, elasticiteit en hydratatie van het bindweefsel.

Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke productie van collageen af. Dit proces leidt tot zichtbare tekenen van veroudering, zoals rimpels, droogte en een verlies aan veerkracht van de huid.

Verschillende types collageen

Eigenlijk moeten we niet spreken over één soort collageen, maar over collagenen in het meervoud. Er bestaan namelijk wel 28 verschillende types, elk met een eigen structuur en functie in het lichaam.

Wat ze allemaal gemeen hebben, is hun unieke bouw: een triple helix — drie met elkaar verweven ketens van aminozuren, zoals glycine, die samen een zeer groot molecuul vormen (ongeveer 300.000 Dalton). Deze ketens worden in ons lichaam door onze eigen cellen aangemaakt.

Wanneer meerdere van deze helices zich met elkaar verbinden, ontstaan stevige vezels die zorgen voor de structuur en stevigheid van ons lichaam.

Het verschil tussen de collageentypes zit vooral in de volgorde en de manier waarop de aminozuurketens (peptiden) aan elkaar gekoppeld zijn. Zo bestaat type I collageen uit twee identieke ketens en één afwijkende keten, terwijl type II collageen juist uit drie identieke ketens is opgebouwd.

De basisbouwsteen van elk type collageen wordt tropocollageen genoemd — dit is de fundamentele eenheid waaruit alle collageenvezels ontstaan.

Algemeen collageen (zoals gelatine) heeft vaak een hoge moleculair gewicht en is daarom moeilijk opneembaar via de darmen. Gehydrolyseerde collageenpeptiden zijn daarentegen in stukken (peptiden) gehakt met een laag moleculair gewicht – typisch onder de 2.000 Dalton – waardoor ze makkelijker én efficiënter door het lichaam worden opgenomen

De impact van verouderen op collageen

• Naarmate we ouder worden, neemt de collageenproductie af, wat leidt tot een verlies aan elasticiteit en stevigheid in de huid en gewrichten
• Dit collageenverlies draagt bij aan rimpelvorming, verslapping van de huid, en gewrichtsklachten
• Vanaf de leeftijd van 25 jaar begint de collageenafbraak sneller te verlopen dan de aanmaak, en tegen de leeftijd van 50 jaar is het collageengehalte in de huid met bijna 30% afgenomen
• Factoren zoals UV-straling, roken, stress en een suikerrijk dieet versnellen de afbraak van collageen

Waarom zijn gehydrolyseerde peptiden beter opneembaar?

Kleiner, sneller: Bevinden zich snel in de bloedbaan en bereiken doelweefsels zoals de huid.
Effectiever: Stimuleert fibroblasten in de huid om collageen en hyaluronzuur te produceren, wat leidt tot verbeterde hydratatie, elasticiteit en verminderde rimpeling

Waarom gehydrolyseerde collageenpeptiden zoals Naticol®?

Naticol® is visgebaseerd collageen dat enzymatisch gehydrolyseerd is tot peptiden met een laag moleculair gewicht (< 2000 Da), wat zorgt voor hoge biobeschikbaarheid: snelle absorptie en brede distributie in het lichaam. Hierdoor kun je maximale huidvoordelen ervaren, zoals verbeterde hydratatie, elasticiteit, teint en vermindering van fijne lijntjes

Effectiviteit: Bewijs uit klinische studies met Naticol®

Naticol^® beauty (verschillende doseringen: 2,5 g, 5 g en 10 g)

Deze dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo‑gecontroleerde klinische studies onderzochten de anti‑aging effecten van orale inname van Naticol^® en toonden significante huidverbeteringen aan.

2,5 g per dag (12 weken)

Rimpelvermindering: > 70 % van de deelnemers zag duidelijke verbetering bij kraaienpootjes; > 60 % bij periorale rimpels.
Elasticiteit: Significante verbetering gemeten via Cutometer^® (R1‑waarde).
Teint: Radiantie en egale teint zagen verbetering vanaf week 8.
Tolerantie: Zeer goed, zonder ernstige bijwerkingen

5 g per dag (8–12 weken)

Rimpeldiepte: Significante vermindering van periorbitale rimpels na 8 weken.
Huidelasticiteit en -firmheid: Verbetert, ook onder koude omstandigheden.
Hydratatie: Metingen toonden +22,8 % hydratatie na 6 weken, blijvend tot 12 weken.
Elasticiteitsparameters en rimpelvermindering: Significante verbetering vergeleken met placebo (p < 0,05

Waarom kiezen voor gehydrolyseerde collagenpeptiden zoals Naticol®?

Wetenschappelijk onderbouwd: Klinische studies tonen bewezen huidvoordelen aan bij lage doseringen.
Hoge opname: Door lage moleculaire gewicht zijn de peptiden snel beschikbaar in je lichaam.
Breed effect: Van hydratatie en huidelasticiteit tot rimpelvermindering en teintverbetering.
Goed verdraagbaar: Tijdens studies werden geen ernstige bijwerkingen gemeld.
Diverse doseringen: Kies je vorm—2,5 g voor lichte verbetering, 5–10 g voor intensieve huidverzorging.